Alūksnē norisinās Džudo dienas

Alūksnē jau divpadsmito gadu pēc kārtas norisinās “Džudo dienas 2013”, kas šogad apvieno džudistus no piecām valstīm, ieskaitot pašmāju sportistus.

Ir finansiāli izdevīgāk   
Džudo dienas notiek Ernsta Glika Alūksnes Valsts ģimnāzijā, kur kopā ar mūsu pašmāju džudistiem trenējas sportisti no Lietuvas, Igaunijas, Krievijas, Baltkrievijas un Beļģijas. Līdz ar to šobrīd Alūksnē kopā ar pašmāju džudistiem ir 267 jaunieši vecumā no 5 līdz 23 gadiem. Sportisti ir sadalīti trīs vecuma grupās  -  mazākie, vidējie un vecākie. Džudo dienās no Alūksnes piedalās 68 sportisti. Par to ļoti gandarīts ir Alūksnes džudo treneris Aivars Mālnieks. “Šīs dienas jau ir pieņemtas par pašsaprotamām kopš brīža, kad aizsākām šo visu. Tā kā arī mums ir pietiekami pašmāju sportistu, tad šādas dienas ir ļoti noderīgas un atvieglo dažādus finansiālos faktorus alūksniešiem. Zinot izmaksas sportistiem dienā, tie ir diezgan pamatīgi, lai nodrošinātu pilnīgus dzīvošanas apstākļus. Ja Alūksnes džudistiem būtu jādodas uz šādām dienām citur, tad tikai puse spētu to atļauties. Protams, arī citur norisinās šādas dienas, paši esam apmeklējuši Ķesterciemu Rīgā, arī Lietuvā esam bijuši,” stāsta A.Mālnieks.
Gan mazie, gan lielie sportisti pilnveido savu fizisko un tehnisko sagatavotību. Sportisti divas reizes dienā dodas uz ģimnāzijas sporta zāli un pēc treneru apmācības (arī augstas klases treneri ir ieradušies no ārvalstīm, piemēram, no Igaunijas - Sergejs Sergejevs, no Beļģijas – Krists Bastienesens un vēl aptuveni 40 treneri, kas ir ar saviem sportistiem), sniegtajām norādēm apgūst dažādas tehnikas. A.Mālnieks uzsver, ka slodze ir diezgan liela, tāpēc sportisti, sekmīgi apgūstot visas iemaņas, varēs saņemt citas krāsas jostu.

Mūsu sportisti ir pietiekami spēcīgi
“Šobrīd mēs, pašmāju džudisti, cītīgi pastrādāsim, tad divas nedēļas būs atslodze. Septembrī dosimies uz sacensībām Varšavā, kurām jau gatavojamies šobrīd. Bērniem tā nav nekāda atpūta, var just, ka pēdējās dienās ir nogurums. Bet problēmu nav, vienīgi kāds puisis no Maskavas pirmajā dienā pārcentās un sagrūda pirkstu, nācās likt ģipsi. Problēmas var rasties tikai tādā gadījumā, ja visu vasaru treneri nav nodarbinājuši sportistus. Tad, atbraucot uz šādām dienām, bērni nespēj pilnvērtīgi darboties, jo fiziskā sagatavotība nav pietiekama un muskulatūra ir atradusi no slodzes. Vismaz divas nedēļas pirms šādiem pasākumiem ir jāpatrenējas, lai muskuļi kļūtu elastīgāki. Man kā trenerim šķiet, ka mūsu sportisti ir pietiekami spēcīgi un sagatavoti. Protams, šeit ir arī spēcīgāki sportisti, bet mūsu līmenis ir augsts un mēs neatpaliekam,” atzīst A.Mālnieks.

Pats trenējas un trenē citus
Alūksnes džudists zilās jostas īpašnieks Ričards Augstkalnietis šobrīd trenē 2003.gadā dzimušus un jaunākus bērnus. Ričards šobrīd gūst iemaņas, gan trenējot citus, gan pats trenējoties. Septembrī viņš sāks neklātienes studijas Sporta akadēmijā un līdztekus tam pilntiesīgi kļūs par treneri Alūksnē. “Esmu ļoti apmierināts, pašam arī patīk. Problēmu nav, bērni ir paklausīgi, prasa padomus, savukārt es spēju sniegt atbildes uz jautājumiem. Mēģinu visus paņēmienus izstrādāt un parādīt pa soļiem, tikai tad viņi pilnvērtīgi spēj izprast visu tehniku. Pats par sevi varu teikt, ka ar to mana sporta darbība nebeigsies - plānoju trenēties, piedalīties sacensībās, sasniegt labus rezultātus un sporta meistara pakāpi,” saka Ričards. ◆

Citu datumu laikraksti

  • Virtuālā pasaule

    Pēdējā laikā esmu sapratusi, ka lielāko daļu savas vasaras esmu pavadījusi ne šajā pasaulē, bet gan virtuālajā, tātad - lielākoties pie datora....

  • Kaisot ielas, mazina putekļus

    Apē notiek Dzirnavu tranzīt­ielas rekonstrukcija, tāpēc apvedceļu un blakus esošās ielas, pa kurām brauc smagās automašīnas un tehnika, ir kaisītas...

  • Vai akcīzes nodoklis glābs veselību?

    Maruta Kauliņa, Alūksnes slimnīcas valdes priekšsēdētāja Burkāns jauir tikai burkānsAkcīzes nodokļa uzlikšana neveselīgai pārtikai ir tikai...

  • Māci mani dzīvot!

    «Tu man nemāci, kā dzīvot!» bieži dzirdam un nereti sakām arī paši, gluži kā personīgu apvainojumu uztverot kāda cita vēlmi sniegt mums, viņaprāt,...

  • Cenu ietekmē gan zīmoli, gan pirmatklājēja gods

    Medicīna pati par sevi ir izglītotu cilvēku joma, un gribot negribot katram jāapgūst sava tiesa gudrību, ja liktens lēmis kādu brīdi slimot. Mediķi...

  • Sevis izaicināšanai būtu jāļaujas vairāk

    Jau ilgāku laiku plānoju doties uz Austrijas kalniem, bet mans nesenais desmit dienu ceļojums bez ērtībām izvērtās gluži uz citurieni un pilns ar...

  • Spēkiem mērojas Eiropā

    Eiropas Jaunatnes vasaras olimpiādē Nīderlandes studentu pilsētā Utrehtā Latvijas izlases sastāvā startēja divi Alūksnes džudo sportisti – Rolands...

  • Būs pludmales volejbola sacensības

    Svētdien, 28.jūlijā, Gaujienā norisināsies pludmales volejbola sacensības “Gaujienas kauss 2013”.  Tajās varēs piedalīties vīriešu komandas divu...

  • Karro Igaunijā iegūst galveno balvu

    Pagājušajās brīvdienās Igaunijas pilsētā Tartu aizritēja sezonas ceturtais “Monster Energy” superkausa posms, kurā prestižajā “MX1” klasē uzvarēja...