Informējam, ka šajā tīmekļa vietnē tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Sīkdatne uzkrāj datus par vietnes apmeklējumu. Dati ir anonīmi un palīdz piedāvāt Jums piemērotu saturu un reklāmas. Turpinot lietot šo vietni, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Savu piekrišanu Jūs jebkurā laikā varat atsaukt, nodzēšot saglabātās sīkdatnes.

Sapratu

Baldriāns - dabiskais nomierinātājs

Mūsdienu spraigajā ikdienā spriedze un emocijas reizēm sasniedz tādu līmeni, ka pat atpūtai paredzētajā laikā organisms turpina risināt problēmas.

Mūsdienu spraigajā ikdienā spriedze un emocijas reizēm sasniedz tādu līmeni, ka pat atpūtai paredzētajā laikā organisms turpina risināt problēmas. Tāpēc rodas vajadzība pēc nomierinoša līdzekļa. Jau gadsimtiem un arī šodien bieži lietojams augs šādos gadījumos ir ārstniecības baldriāns. Tā nosaukums latīņu valodā Valeriana officinalis ir cēlies no latīņu vārda valere - būt veselam.
Baldriāns izsenis daudzu tautu medicīnā izmantots kā nomierinātājlīdzeklis, kas mazina satraukumu, baiļu sajūtu. Baldriāns mazina spazmas; paplašina sirds asinsvadus; pazemina asinsspiedienu; sekmē žults, kuņģa un zarnu dziedzeru sekrēciju; uzlabo miegu. Tas mazina arī nepatīkamās izjūtas pie pastiprinātas vairogdziedzera funkcijas, grūtniecības toksikozes, kā arī klimaktērija laikā.
Mīt pļavās, krūmājos, grāvmalās
Jā, ārstniecības baldriāns diezgan bieži sastopams mitrās pļavās, grāvmalās, krūmājos. To var arī audzēt kā ārstniecības un krāšņumaugu (manā dārzā baldriāns nez kādā ceļā "ieperinājies" sparģeļu audzē, tur labi jūtas un pat cenšas izsēt savas sēklas līdzās esošajās puķu dobēs - pa laikam nākas izravēt jaunos baldriānus, jo skaistumam pietiek ar vienu lielo augu).
Visi pazīst baldriāna savdabīgo smaržu. Bet ne visi zina, ka šī smarža raksturīga sakneņiem un saknēm. Baldriāna virszemes daļai - ziediem, lapām - šīs specifiskās smaržas vai nu vispār nav, vai tā var būt vāji izteikta. Dažkārt cilvēki, nebūdami droši, vai augs patiešām ir baldriāns, pasmaržo tā ziedus, lapas un nospriež, ka nav baldriāns. Jo, lūk, nesmaržo pēc baldriāna. Bet patiesībā tas tomēr ir baldriāns, tikai savu aromātu labi paslēpis zem zemes.
Vākšanas un žāvēšanas ābece
Par drogu izmanto tikai baldriāna pazemes orgānus - sakneņus ar saknēm, kaut gan tautas medicīnā retumis mēdz izmantot arī auga ziedošos lakstus. Sakneņus ar saknēm vāc rudenī pēc augļu nogatavošanās līdz pat oktobrim, kad auga virszemes daļa kļūst brūna, lapas dzeltē un nobirst. No plantācijām drogu var vākt arī vēlāk, līdz pat salam. Retāk drogu vāc pavasarī, jo tas jādara agri, - kad tikko parādās pirmo lapiņu rozetītes. Bet tad gan augs ir labi jāpazīst, lai neievāktu ko citu. Rudenī ir vienkāršāk - brūnie stublāji ar nodzeltējušo lapu un sarkanīgo ziedkopu paliekām ir labi redzami. Un, ja vēl rokot jūtama specifiskā baldriāna smarža, tad viss ir kārtībā - droga būs īstā!
Pēc izrakšanas sakņu sistēmu attīra no augsnes paliekām. Īpaši rūpīgi no sīko sakņu starpām jāizpurina kūdrainā augsne. Tad nogriež auga virszemes daļu paliekas, saliek grozos un skalo tekošā ūdenī. Ūdeni notecina, resnākos sakneņus gareniski sagriež uz pusēm vai 4 daļās tā, lai pie tiem paliktu arī saknes, attīra no bojātām daļām un laukā vai istabas temperatūrā vītina 2-3 dienas.
Tad žāvē, nepārsniedzot 45C temperatūru. Žāvēšanas laikā drogu vairākkārt pārcilā, lai žūšana būtu vienmērīga. Droga ir izžuvusi, kad liecot tā lūst. Žāvēšanas un uzglabāšanas laikā tā jāsargā no kaķiem (runčiem!), jo baldriāna smarža runcim atgādina kaķenes aromātu, un runcis kļūst ļoti romantisks... Drogas garantētais uzglabāšanas laiks ir 3 gadi.
Lieto uzlējumos un peldēm
Uzlējumu atkarībā no lietošanas mērķa gatavo dažādā koncentrācijā. Ja jāmazina paaugstinātas spriedzes radīts uzbudinājums, nemiers, tad uzlējumu gatavo stiprāku - no 2 līdz 2,5 ēdamkarotēm sasmalcinātas drogas uz glāzi verdoša ūdens. Vāra uz mazas uguns 15 minūtes, atdzesē, izkāš un lieto pa 2-3 ēdamkarotēm 30 minūtes pirms ēšanas. Bērniem devu samazina - lieto 3-4 reizes dienā pa tējkarotei vai deserta karotei (lielākiem bērniem).
Ja uzlējumu gatavo miega traucējumu, bezmiega novēršanai, tad 1 ēdamkaroti drogas aplej ar 1 glāzi vārīta, atdzesēta ūdens un ļauj ievilkties 6-8 stundas. Lieto pa pusglāzei vakarā, apmēram 1 stundu pirms gulētiešanas.
Baldriāna drogas nomierinošā darbība ir arī peldēm. 8-10 ēdamkarotes sasmalcinātu sakņu aplej ar 1 litru verdoša ūdens, ļauj ievilkties 3-4 stundas, izkāš un pievieno vannas ūdenim. Šāda pelde der nemierīgiem bērniem, lai viņi kļūtu rāmāki un labāk gulētu. Tā der arī pieaugušajiem dažādas izcelsmes sāpju mazināšanai.
Dažkārt jautā, vai baldriāna sastāvdaļu uzbudinošā darbība uz runčiem nevar būt līdzīga arī cilvēkam. Diemžēl nē - cilvēks nav runcis, cilvēkam baldriāns rada nomierinošu efektu.
Arī ar baldriānu jāievēro zināma piesardzība, jo augs tomēr ierindojams zāļu kategorijā. Ja baldriāna pagatavojumus lieto lielās devās, regulāri un ilgstoši, cilvēks kļūst miegains, nomākts. Tātad baldriāna preparāti jālieto tikai tad, kad pēc tiem rodas vajadzība, nevis vienkārši tāpat, jo "tas taču ir tikai baldriāns".
"Mans Īpašums"

Citu datumu laikraksti

  • Starp mums, sievietēm, runājot

    Kādu dienu Paradīzes dārzā Ieva sauca: "Dievs, man ir problēma!".Kādu dienu Paradīzes dārzā Ieva sauca: "Dievs, man ir problēma!" "Kas noticis,...

  • Ziedu ballē būs vērojama augu dažādība

    Rīgas Latviešu biedrības namā no 10. līdz 13. jūlijam notiks Otrā apvienotā puķu un krāšņumaugu izstāde Ziedu balle.Rīgas Latviešu biedrības namā no...

  • Piedāvā pasākumus dažādām gaumēm

    Dziesmu svētki. 23. Vispārējo latviešu dziesmu svētku programma: 5. jūlijā Doma laukumā pulksten 12.00 - pūtēju orķestru diena (ieeja brīva).Dziesmu...

  • Upe

    - Man jau nav kam zemi art un ecēt. - Vai kāds saimnieks padzina? - Dārta jau vēstkārīgi taujā.19. - Man jau nav kam zemi art un ecēt. - Vai kāds...

  • Arvien vairāk bērnu mācās katoliskās baznīcas skolās

    Pēdējā laikā novērojams skolēnu skaita pieaugums, kuri vēlētos mācīties katoļu skolās.Pēdējā laikā novērojams skolēnu skaita pieaugums, kuri vēlētos...

  • Eiropā no pensijām nodokļus atvelk vēl nežēlīgāk

    - Vai Eiropas Savienības dalībvalstīs no pensijām atvelk nodokļus?- Vai Eiropas Savienības (ES) dalībvalstīs no pensijām atvelk nodokļus? - Jā,...

  • Upe

    - Piedod, Dārt’, es tā negribēju! - Jānis teic un nodur skatienu, - nudie’ negribēju!17. - Piedod, Dārt’, es tā negribēju! - Jānis teic un nodur...

  • Akmens var pasargāt no ļaunas acs

    Akmeņi (dārgakmeņi, minerāli, pusdārgakmeņi, kristāli) pilda ne tikai talismanu funkciju, bet iedarbojas arī uz cilvēka veselību (piemēram, mazina...

  • Ja pēc svētkiem pāri palicis siers

    Laikā starp Jāņiem un Pēteriem, kad vēl no līksmās un lustīgās svinēšanas ir pāri palicis kāds siera ritulis, sevi un draugus var pacienāt ar...