Brokastis pirms eksāmena

Katrs, kas savā mūžā licis eksāmenu vai ieskaiti, noteikti ir izjutis drebuļus vai vismaz vieglas trīsas. Lai pirmseksāmena emocijas neatstātu iespaidu uz veselību, piedāvājam labsajūtu vairojošu brokastu variantu.

Katrs, kas savā mūžā licis eksāmenu vai ieskaiti, noteikti ir izjutis drebuļus vai vismaz vieglas trīsas. Lai pirmseksāmena emocijas neatstātu iespaidu uz veselību, piedāvājam labsajūtu vairojošu brokastu variantu. Tās satur gan tik nepieciešamās kalorijas, gan balastvielas, kas rada sāta sajūtu, kā arī par laimes dopingu dēvēto kakao.
Auzu pārslu un šokolādes bumbiņas
To pagatavošanai nepieciešams: drupināti, viegli grauzdēti rieksti, rozīnes, auzu pārslu un rupjmaizes grauzdiņu maisījums (izmantojams arī veikalos nopērkamais " Musli" ), šokolādes sviests, iebiezināts piens ar cukuru, apelsīnu miziņas cukurā un kakao pulveris. Sastāvdaļu daudzums ir atkarīgs no tā, cik paredzēts gatavot. Bumbiņu apviļāšanai var izmantot kakao pulveri, kokosriekstu skaidiņas vai sadrupinātas vafeļu plātnes.
1. Traukā saputo šokolādes sviestu.
2. Šokolādes sviestam pievieno apelsīnu miziņas, kakao pulveri un iebiezināto pienu. Izmaisa.
3. Izveidotajai masai ber klāt drupinātos riekstus, auzu pārslu un rupjmaizes grauzdiņu maisījumu, kā arī rozīnes. Masas konsistencei pēc sastāvdaļu pievienošanas jābūt tādai, ka ar karoti var paņemt atsevišķas piciņas.
4. Ar tējkaroti ņem masu tik daudz, lai izveidotu kumosa lieluma bumbiņas, tās apviļā kokosriekstu skaidiņās, kakao pulverī vai vafeļu drumstalās. Liek pasniegšanai paredzētajā traukā.
Dažādos produktos apviļātas, šokolādes bumbiņas labi garšos ne tikai brokastīs pirms eksāmena, bet, svinot labi nokārtotu pārbaudījumu, arī greznos galdu. Veiksmi eksāmenos!

Citu datumu laikraksti

  • Iepazīstas ar draudzes darbu Vācijā

    Alūksniete Santa Stopniece atvaļinājumu pavadīja Vācijā, viesojoties pie Villihas evaņģēliskās Emmaus draudzes locekļiem. Viņa atzīst, ka ir...

  • Pagastā izvieto informatīvās norādes

    Mārkalnes pagastā šonedēļ izliek informatīvās norādes, kas apzīmēs pagasta iestāžu un nozīmīgāko objektu - arheoloģijas pieminekļu, senkapu,...

  • Aicina pieteikties tirgotājus

    Pasaules čempionāta ūdens motosportā rīkotāji aicina pārtikas tirdzniecības uzņēmumus, kas 17. un 18.jūlijā vēlas tirgoties sacensību norises laikā,...

  • Grūtais priekšvēlēšanu laiks

    Priekšvēlēšanu laiks Latvijā izraisa politisko jūkli Saeimā. Politiskās cīņas baltkvēlē partijas izceļas ar nekonsekventu rīcību ne tikai...

  • Būs Jauniešu dienas Kuldīgā

    Katru gadu pēc pāvesta Jāņa Pāvila II aicinājuma pasaulē notiek Jauniešu dienas.Katru gadu pēc pāvesta Jāņa Pāvila II aicinājuma pasaulē notiek...

  • Skolēnus nodarbinās sakopšanas darbos

    Nodarbinātības valsts aģentūras rīkotais pilotprojekts par skolēnu nodarbināšanu vasarā vai praksi vasaras brīvlaikā paredz, ka Alūksnes rajonā būs...

  • Dziesma ir kā putna lidojums no baznīcas torņa

    Haralda Sīmaņa dziesma klausītāju ierauj kā ievu ziedu atvarā. Esi tās varā ka bite, kas apmaldījusies rudzupuķēs. Bet par ko īsti bija...

  • Skolēnu un jauniešu kori pieskandina Api

    Vakar Apes estrādē beidzās trīs dienu ilga rajona skolu 5. līdz 9.klašu un jauniešu koru sadziedāšanās lielo skolēnu dziesmu un deju svētku...

  • Cenšas ielauzties klubā

    Ceturtdien Alūksnē policija slimnīcā nogādājusi kādu 21 gadu vecu jaunieti, lai veiktu analīzes aizdomās par narkotisku vielu lietošanu.Ceturtdien...