Būt labos draugos ar pirti

Jau labu laiku ar pasēdēšanu pirtī saprot ne tikai jautru nedēļas nogali ar obligātu alkohola patēriņu.

Jau labu laiku ar pasēdēšanu pirtī saprot ne tikai jautru nedēļas nogali ar obligātu alkohola patēriņu.
Nenoliedzot arī šādu relaksēšanās veidu, arvien vairāk ļaužu tomēr pievēršas atveseļošanās rituālam.
Ja ne pašiem, ne draugiem pagaidām nav laimējies iegūt savā īpašumā kaut nelielu karsēšanās kabīni, vienmēr paliek iespēja izmantot publisko piedāvājumu. Ja pirts neliela, nozīmē "vīriešu" un "sieviešu" dienas. Pastāvīgie apmeklētāji tās lieliski zina, bet "jauniņajiem", pirms ieplānot pirts apmeklējumu, iesaka vispirms izzināt pastāvošo kārtību.
Pirtīs, kas plānotas lielākam apmeklētāju skaitam, atsevišķi darbojas sieviešu un vīriešu puses. Parastā maksa, kas gan nesedz visas organizatoriskās izmaksas, ir lats par stundu, bet var būt variācijas. Katra nākamā stunda ir lētāka.
Ja ir vēlēšanās pērties, parasti uz vietas varat iegādāties pirtsslotu (apmēram 30 santīmu). Gados vecāki cilvēki arī šai lietā ir tālredzīgāki, un parasti pirts apmeklējuma reizē slota viņiem ir līdzi - pašiem savējā.
Cik pirtī gājēju, tik atšķirīgu veidu, kā katrs vēlas karsēties, lai atgūtu veselību vai attīrītos no sārņiem. Bija laiks, kad pirtī centās "turēt" temperatūru ap 100 grādiem. Tomēr arvien skaļāk runā ļaudis, kas izvēlas zemāku karsēšanās temperatūru, bet ilgāku pirtī pavadāmo laiku. Viņi uzskata, ka tādējādi tiek saudzēta sirds. Ādas poras svīstot atveras pamazām, bet organisms pamatīgāk atbrīvojas no uzkrātajām kaitīgajām vielām. Brīnišķīgi, ja var "piepalīdzēt" ar pēršanos. Nācies dzirdēt par pirtīm, kurās zinoši pirtnieki temperatūrai neļauj kāpt augstāk par 60 grādiem, toties attīrošu efektu panāk ar pēršanu.
Arī par gara uzmešanu pirtī gājējiem ir atšķirīgi viedokļi. Viens labprāt sēdētu ar tvaiku pilnā pirtiņā nepārtraukti, citam pret to ir pamatoti iebildumi. Lai vai kā, ūdenim, ko periodiski uzšļakstāt pirts akmeņiem, iesaka pievienot ārstniecisko augu izvilkumus, novārījumus vai ēteriskās eļļas - gan elpot vieglāk, gan attīrās elpošanas ceļi.
Ja vien neejat pirtī, lai izdzītu ieilgušu bronhītu, pēc pamatīgas karsēšanās droši vien novērtēsiet aukstas peldes piekšrocības. Ja tuvumā nav dīķītis vai cita dabiska ūdenskrātuve un pat ne uzsnidzis sniegs, jāizmanto baseins ar vēsu ūdeni vai sliktākajā gadījumā - vēsa duša. Ūdens temperatūras starpība stimulēs ķermeņa regulējošās funkcijas, norūdīs.
Tradicionālajai tvaika pirtij konkurenci pēdējā pusgada laikā arvien nopietnāk piesaka infrasarkanā siltuma pirts. Pirtī iesaka izmantot ne biežāk kā divas reizes nedēļā. Salonu darbinieces atzīst, ka sabiedrībā vēl trūkst informācijas par šīm pirtīm. Daudzi uzskata, ka cilvēks pakļauts starojumam, taču šis priekšstats ir aplams. Kā pozitīvu viņas min faktu, ka šādā pirtī nav karsti, tātad izpaliek slodze sirdij un elpošanas ceļiem, plaušām. Toties pastiprināti darbojas organisma attīrošais efekts un, kas īpaši svarīgi, iznīcina dažādus slimības rosinošus baciļus.
Ja nu jums apnicis viss publiskais, bet atpūšoties nevēlaties rēķināties ar citu, iespējams, pilnīgi svešu ļaužu vēlmēm, neatliek nekas cits, kā pirti būvēt savā īpašumā. Un nevajag noskumt, ja tas ir vienīgi dzīvoklis, kas jums pieder - šodien arī tādā iespējams risinājums. Jums vienīgi jāvar izbūvēt vismaz 1,20 kvadrātmetru lielu telpu, ja plānojat karsēties pa vienam, vai četrreiz lielāka, ja sautēsieties četratā. Jārēķinās, ka, telpu izolējot, tā no katras sienas kļūs vēl par 10 centimetriem šaurāka.
Jo pirts lielāka, jo vajadzēs lielāku krāsni. Jaudīgākām krāsnīm (četri līdz seši kilovati) vajadzīgs trīsfāžu pievads, mazjaudīgākas (divi līdz trīs kilovati) varēs pieslēgt parastajam 220 kilovatu tīklam.
Parasti šādos dzīvokļos iekārtotās saunās izmanto somu vai zviedru ražojuma krāsni ar augstu drošības pakāpi ekspluatācijā un termoregulatoru, kas neļauj krāsni pārkurināt. Lai arī tā pieslēgta elektrībai, tas neliegs jums, uzmetot garu, liet ūdeni uz akmeņu krāvuma krāsniņas virspusē. Cik daudz - tas precīzi norādīts instrukcijā. Akmeņus pēc pusgada vai gada lietošanas pārskata, ja nepieciešams - mazgā vai izdrupušos nomaina.

Citu datumu laikraksti

  • Filmējas kopā ar profesionāļiem

    Neaizmirstams laiks Antonijai Melgalvei ir vasara pirms 12 gadiem, kad viņai bija iespēja piedalīties latviešu kinofilmas "Mērnieku laiki" filmēšanā...

  • Piedāvā atpūtu dažādām gaumēm

    Dievkalpojumi 3.martā pulksten 14.00 Valkas rajona Variņu tautas namā - dievkalpojums.Dievkalpojumi 3.martā pulksten 14.00 Valkas rajona Variņu...

  • Zivīm jāuzmanās no zagļiem

    AUNS. Kādam Aunam popularitāte būs sagrozījusi galvu, traucēs objektīvi vērtēt savu darbību.AUNS. Kādam Aunam popularitāte būs sagrozījusi galvu,...

  • Afiša

    1.martā pulksten 22.50 Alūksnē atpūtas klubā "Jolanta" jautrās dejas spēlēs DJ Agris.1.martā pulksten 22.50 Alūksnē atpūtas klubā "Jolanta" jautrās...

  • Veiksmīgs dizains ir kapitāls

    Dizains – priekšmetu un vides mākslinieciska projektēšana ir mūsu dzīves neatņemama sastāvdaļa.Dizains – priekšmetu un vides mākslinieciska...

  • Muzejā cienā ar bišu maizi

    Jaunlaicenes pagasta "Ozoliņu" mājas ārsienas izskatās kā bišu šūnas.Jaunlaicenes pagasta "Ozoliņu" mājas ārsienas izskatās kā bišu šūnas. Tai blakus...

  • Nekur nav tik labi kā Jaunlaicenē

    Vēlas saglabāt pagastu Jaunlaicenes pagasta padomes priekšsēdētājai Rasmai Muceniecei martā aprites 20 darba gadi šajā amatā.Vēlas saglabāt...

  • Strūklaku atjaunos par ziedojumiem

    Trešās labdarības akcijas "Strūklaka Alūksnes pils parkam" noslēguma balle pulcēja šī pasākuma organizatorus, rīkotājus un ziedotājus.Trešās...

  • Mājas remontam ir dažādi varianti

    Remonts - tās ir jaunas iespējas, kuras vērts laikus apdomāt un plānot, izsverot, vai tā būs tikai vienas sienas netradicionāla nokrāsošana vai...