Gripai nepatīk aukstums Alūksnē

Ausma
Mininga, ģimenes ārste
 

Varoņus tēlot
nevajag
Gripa tuvojas, un domāju, ka arī šogad tā garām neies. Cik plaša tā būs, ir ļoti grūti prognozēt. Cerams, barga gripa nav gaidāma. Tā varētu būt tāda, kā katru gadu. Ja gripa nav decembra beigās, tad janvārī tā parādās, vēlākais ir februāris vai marts. Ja laiks pieturētos mīnus 5 vai 10 grādi, tad gripa atnāktu vēlāk. Šāds laiks, kāds ir šobrīd, kad ir mīnusos, gripas vīrusiem nav labvēlīgs. Lietains laiks un plusu grādu temperatūra vīrusiem ir daudz labvēlīgāka. Sākotnēji gripa izplatās Rīgā. Pēc pāris nedēļām tā nonāk Alūksnē. Alūksnieši, kas brauc no galvaspilsētas, to atved, jo gripa izplatās gaisa pilienu ceļā. Šķiet, ka šā gada gripa ne ar ko nevarētu atšķirties no citu gadu gripas. Gripas process ir smagāks, ja tas vairāk skar vecus cilvēkus un bērnus. Ļoti svarīga ir profilakse. Ir jāmazgā rokas, arī ziemā jāvēdina telpas, jālieto uzturā ķiploki, sīpoli, dzērvenes. Arī svaigs gaiss ir ļoti nepieciešams. Viena no gripas profilakses iespējām ir vakcinācija. Tiem, kuri bieži slimo, ir jāvakcinējas, piemēram, plaušu slimniekiem, diabēta slimniekiem vai veciem cilvēkiem. Uzskatu, ka vakcinācija ir vajadzīga. Visefektīvākais līdzeklis pret gripu, kad cilvēks jau ar to ir saslimis, ir ļoti dārgs. Tās ir tabletes. Pa šiem gadiem es tās nevienam neesmu izrakstījusi, jo cilvēki tās nevar atļauties. Kad cilvēks ir saslimis ar gripu, ir jāpaliek mājās un jāsazinās ar savu ārstu. Nav jāiet uz darbu vai skolu. Gripa ir jāizārstē. Ja vīruss ir piemeklējis un cilvēks ir inficējies, tad ir jāārstējas. Varoņus tēlot nevajag. Gripas slimnieks nedrīkst lietot alkoholu, iet uz darbu, būt kolektīvā. Tas ir tas, ko tiešām nevajadzētu darīt.

Inese
Priedīte, pediatre

Gripa ir
jāizguļ
Pašlaik plosās citi vīrusi, bet gripa vēl nav mūs sasniegusi. Gripas laiks ir februāris, marts. Ir grūti prognozēt gripas lielumu. Kamēr tā atnāk no Rīgas, mēs vēl neslimojam. Gripas galvenās pazīmes ir augsta temperatūra, kaulu laušana, sauss klepus. Gripa sākas pēkšņi. Ir ļoti slikta pašsajūtu, sakāpj augsta temperatūra, sāp galva. Šādi gripa atšķiras no citiem vīrusiem. Ja cilvēkam ir šādas pazīmes, tas nozīmē, ka ir jāpaliek mājās, jo citādi var ātri aplipināt citus. Ja gripa ir piemeklējusi, nekādā gadījumā nevajag dzert aspirīnu, jo tas iedarbojas uz asins ritēšanu, recēšanu, un arī gripa ir tāds vīruss, kas iedarbojas uz asins caurlaidību. Daudz labāk uzreiz ir dzert tautas līdzekļus, dažādas tējas. Pret temperatūru var lietot parasto paracetamolu. Galvenais līdzeklis pret gripu ir mājas režīms. Nevajag staigāt apkārt un aplipināt citus. Gripa ir jāizguļ, ja negrib, lai rodas komplikācijas. Gripas gadījumā ir vajadzīgs gultas režīms. Ja piemeklē stiprs klepus, tad jāvēršas pie ārsta. Profilaksei, kamēr gripa nav piemeklējusi, ir jāēd ķiploki, kāposti, citroni, mandarīni un apelsīni, tagad tiem ir pats labākais laiks. Kā arī ir jāiet svaigā gaisā, jāvēdina telpas. Jāmēģina atturēties no iešanas sabiedrībā. Nevajadzētu braukt uz teātriem vai apmeklēt kādus citus atpūtas vai izklaides pasākumus, bet atlikt to uz vēlāku laiku. Gripa vispirms izplatās lielajās pilsētās – Rīgā, Daugavpilī, Ventspilī – un tikai tad atnāk uz mazajām pilsētām. Un tā ir gandrīz vienmēr. Alūksnē gadus trīs gripas uzliesmojuma nav bijis. Tiem, kuri ir izslimojuši gripu, rodas imunitāte pret to apmēram uz pieciem gadiem.

Sigita
Jakobsone, medmāsa un māmiņa

Upenes vairāk
nekā citrons
Gripa ir bijusi katru gadu. Tā kā mums klimats ir aukstāks, tad gripa tik spēcīgā formā, kā citur, mūs neskar. Mājās vienmēr ir jābūt ķiplokam, C vitamīnam vai dažādām tējām, lai, izmantojot šos līdzekļus, mēs varētu sevi pasargāt no gripas. Ļoti svarīgi ir vēdināt telpas. Gripas uzliesmojuma laikā nevajadzētu iet sabiedrībā. Arī ar maziem bērniem gripas laikā nevajag iet uz sabiedriskiem pasākumiem, arī uz lielveikaliem ne. Salīdzinot ar citām pilsētām, Alūksnē gripa neizpaužas tik krasi. Domāju, ka tie ir studenti, kas no Rīgas vai citām pilsētām atved gripu uz Alūksni. Pie mums ir lielāks aukstums, un, manuprāt, gripai šādi laika apstākļi nepatīk. Kā māmiņa es savus bērnus pret gripu nevakcinēju, jo uzskatu, ka bērniem ir dabiskā aizsardzība pret to, imūnsistēma ir spēcīga. Katru gadu vakcīnu izstrādā tam gripas paveidam, kas varētu inficēt cilvēkus. Zinātnieki, to izskaitļo un aprēķina. Domāju, ka cilvēkiem, kuri vakcināciju ir veikuši katru gadu, to vajadzētu turpināt. Pārliecība, ka šī vakcīna cilvēkam palīdz, ir motivācija turpināt vakcinēšanos. Savukārt tam, kurš uzskata, ka šo vakcīnu nevajag, vakcinēšanos arī nevajag uzsākt. Tāds ir mans personiskais viedoklis. Par ērču encefalīta vakcīnām man ir citāds viedoklis. Uzskatu, ka pārtikā ir jālieto veselīgi produkti, mūsu pašu izaudzētais, nevis ievestais. Bērnam pie gultas var pakārt ķiploku. To var lietot uzturā. Latvietim visvairāk palīdzēs tas, kas ir Latvijas zemē izaudzis. Piemēram, upenes un cidonijas vairāk nekā citrons. Svaigs gaiss un pozitīvās emocijas ļoti labi noder pret gripu.

Citu datumu laikraksti

  • Uzlabo dzeramā ūdens kvalitāti

    Apes pilsētā tiek īstenots projekts ūdenssaimniecības sakārtošanai, kurā ir pabeigti darbi divās aktivitātēs. Pilnībā no jauna ir izbūvētas dzeramā...

  • `Ja zivis dikti negaršo...

    Latvijas platuma grādos zivju eļļa tradicionāli bijusi līdzeklis rahīta profilaksei zīdaiņiem, lai nodrošinātu nepieciešamo D vitamīna daudzumu. ...

  • Viens otram sliktu nedarīsim!

    Nav nekā svarīgāka par attiecībām, reiz sacīja kāds dzīves gudrs cilvēks, un atliek viņam piekrist. Sen pierādījies, ka ne jau karjera, nauda,...

  • Horoskopi 2013.gadam

    AunsGads sāksies ar patīkamiem pārsteigumiem. Radīsies jaunas idejas gan privātajā, gan profesionālajā jomā. Līdz ar to būs nepieciešams daudz...

  • Kā palīdzēt savam organismam?

    Lai pēc svētkiem pašsajūta nejustu raizes no pārēšanās vai pārmērīgas alkohola lietošanas, nepieciešams ēst samērīgi, mazām porcijām un dzerot ...