Kā ēdam, tā dzīvojam

Ar šādu nosaukumu šodien Paula Stradiņa Medicīnas vēstures muzejā tika atklāta izstāde.

Ar šādu nosaukumu šodien Paula Stradiņa Medicīnas vēstures muzejā tika atklāta izstāde. Tā vēsta par pareiza un veselīga uztura pamatnoteikumiem no zīdaiņa līdz pensijas vecumam un mudina izvēlēties veselīgu uzturu. Tomēr ne jau vienmēr ēšana sagādā patīkamas sajūtas, ēšana vai gluži pretēji - neēšana var būt pamats vairākām dažādām problēmām un slimībām. Nozīmīgs var būt katrs apēstais kumoss, kādam tas var dot visnepieciešamāko enerģiju, kādam tieši būt par liekā svara cēloni, bet kādam tieši neapēstais var izraisīt nāvi.
Ļoti daudz var pateikt par cilvēku pēc viņa ēšanas paradumiem. Ir pašsaprotams, ka tie, kas steidzīgi apēd vietējā kioskā iegādāto hamburgeru vai tostermaizi, ir vienmēr darbīgi, bet tie, kas mierīgi pusdieno restorānā, ir nosvērti. Reizēm gan šis vērtējums var nebūt viennozīmīgi pareizs, jo dzīvē ir situācijas, kas liek mainīt ierasto ritmu un rīkoties citādāk. Ēšanas paradumi ir dažādi, arī to izvēles kritēriji katram savi – darba dienas ritms, finansiālā situācija. Lai gan man šķiet, ka ēdiens nebūtu tā reize, kad vajadzētu taupīt, ne atsakoties no pusdienu reizes, ne izvēloties lētāko produktu. Garšas kārpiņu sajustais nosaka mūsu emocijas, tāpēc nevairīsimies apēst ko garšīgu un neliegsim iespēju justies paši sev kaut uz brīdi laimīgāki! Tomēr visu nosaka mēra izjūta un labā arī var būt par daudz.

Citu datumu laikraksti

  • Galvenais ir būt kopā

    Senioru koris „Brūklenājs” svētkiem gatavojas ar lielu atbildību.Senioru koris "Brūklenājs" svētkiem gatavojas ar lielu atbildību Šoreiz Alūksnes...

  • Jāmīl bērni arī melni

    Internātskola ir kā atbalsts maznodrošinātajām ģimenēm.Internātskola ir kā atbalsts maznodrošinātajām ģimenēm Gaujienas speciālā internātskola ik...

  • Būvējam labu cilvēku

    Darba tikums sākas jau agrā vecumā un aug kopā ar bērnu.Darba tikums sākas jau agrā vecumā un aug kopā ar bērnu "Man nepatīk vārds "pienākums", jo...

  • Dejotprieks – visās paaudzēs

    Pasākumā iepazīstinās ar pagasta dejošanas tradīcijām.Pasākumā iepazīstinās ar pagasta dejošanas tradīcijām Kā Alsviķu pagastā veidojušās dejošanas...

  • Ģimene - Latvijas lepnums un spēks

    Jau trešo gadu Latvijā tiek organizēti ģimenes svētki „Ģimene – Latvijas lepnums un spēks”. Svētku ideja ir atbalstīt tradicionālās ģimenes vērtības...

  • Balso par savu veikalu!

    Jau otro gadu vadošais tirdzniecības aprīkojama piegādātājs Latvijā uzņēmums „HL Display Latvia” sadarbībā ar informatīvajiem atbalstītājiem -...

  • Miljoni pasta maisā

    Citiem šī nedēļa saistīsies ar «aukliņu raustīšanu», kombinējot sakaru monstra jaunā saimnieka meklēšanas procesus, vēl kādam – ar jautrību mēneša...

  • Par alianses sanākšanu un divdomībām

    Vai NATO vārti vērsies plašāk, vai jeņķu ērglis ir pietiekami draudīgs, lai liktu mazliet piesargāties Krievijas lācim – uz šiem jautājumiem šonedēļ...

  • «Mēs krītam!»

    Anglija. Disciplinārsodu izpelnījusies kādas britu aviokompānijas stjuarte, kas, nespēdama izturēt lidmašīnas turbolenci, salonā sākusi kliegt...