Kaulus var un vajag stiprināt

“Izslejies un runā savu kaulu labā!” – tā varētu tulkot šāgada Osteoporozes dienas devīzi. Starptautiskais Osteoporozes fonds 20. oktobrī kā ik gadu atgādināja par profilaksi.

Pirms desmit gadiem kāds ārsts vēl teica: “Osteoporoze nav slimība, tā ir fizioloģiska novecošanās.” Tagad gan tādus komentārus vairs nedzird. Valsts tagad kompensē arī daļu medikamentu osteoporozes ārstēšanai.
“Kad osteoporozi jau redz rentgenā, kad sākas lūzumi, ir par vēlu. Jālieto labs preparāts, kas labi uzsūcas, jābūt veselām gļotādām, lai preparāts var uzsūkties. Turklāt tas jādara jau trīsdesmit piecos gados, lai savus skaistos četrdesmit piecus sagaidītu ar normālu kaulu masu,” uzsver ginekoloģe, endokrinoloģe Astrīda Tirāne.
Bērnībā un pusaudžu gados kaulu masa palielinās, līdz skelets briedumu sasniedz 25 līdz 30 gadu vecumā. Tomēr jau drīz pēc tam gan sievietēm, gan vīriešiem kaulu masa sāk samazināties. Samazinājuma tempu ietekmē dažādi riska faktori, arī pārmērīga kafijas lietošana, kas no organisma “skalo” kaļķi.
Osteoporozes izraisīts lūzums skar katru trešo sievieti un katru piekto vīrieti pēc 50 gadu vecuma. Lūst ne tikai gūžas kauli, taču tie ir bīstamākie no lūzumiem, kam seko ilgs atveseļošanās process, pastāv izgulējumu risks. Starp lūzuma riska faktoriem tiek uzskaitītas arī līdzsvara problēmas, kritieni, fiziskais un mentālais trauslums, ķermeņa simetrija.
Puse no pacientiem līdz pirmajam lūzumam nemaz nezina, ka cieš no osteoporozes.


Iedzimtie riska faktori osteoporozei: dzimums – sieviete, trausla ķermeņa uzbūve, vecums, eiropeīdu rase.
Iegūtie riska faktori: smēķēšana, D vitamīna deficīts, pārmērīga alkohola lietošana, glikokortikoīdu terapija, ilgstoša imobilizācija (nestimulējas pēdas receptori).

Citu datumu laikraksti

  • Atļauj Sarkozī vudū lelles tirdzniecību

    Francijas tiesa noraidīja prezidenta Nikolā Sarkozī prasību aizliegt tirgot viņa lelli, kam pievienota vudū rituālu instrukcija.Papīra lelle ir...

  • Internetā mēģina pārdot sievu

    Kāds Rumānijas galvaspilsētas Bukarestes iedzīvotājs ievietojis lietoto automobiļu interneta vietnē sludinājumu par savu sievu.ākumā 20 gadus vecais...

  • Nedēļas horoskops

    Auns. Aunam palīdzēs tie, kuri viņu mīl un kurus mīl viņš. Iespējams, par sevi atgādinās šķietami izgaisušas jūtas. Pakavēsies atmiņās, iespējama arī...

  • Afiša

    30.oktobrī 16.00 RPIVA Alūksnes filiālē (Pils ielā 21) – Zigrīdas Ilenānes gleznu izstādes atklāšana. 31.oktobrī 18.00 Liepnas evaņģēliski...

  • Mēness kalendārs

    29.oktobrī – jauns Mēness Skorpiona zīmē. Emocijas vēl joprojām saasinātas, taču trešdiena, kopumā ņemot, veiksmīga.  Nevajadzētu sevi pārāk noslogot...

  • Gatavojas ar pilnu atdevi

    Līdz konkursa „Mis un Misters Alūksne 2008” norisei atlicis tieši mēnesis. Apmēram tik daudz laika 16 šāgada konkursanti jau veltījuši, tam...

  • Izstāde ar Ojāra Vācieša portretiem

    Alūksne Jau otro nedēļu Alūksnes muzejā skatāma Vilhelma Mihailovska fotogrāfiju izstāde „Ojārs. Atgriešanās”. Muzeja izstāžu organizatore Līva...

  • „Simone” veido siltumtrašu shēmas

    Akciju sabiedrības „Simone” padomes sēdē apsprieda siltumtrašu shēmu sagatavošanā paveikto, zviedru kredīta atmaksu un citas aktualitātes. Padomes...

  • Aicina pievienoties Atstarotāju policijai

    Veikalā “Maxima” Alūksnē kopš piektdienas pēcpusdienas par brīvu dala atstarotājus. Šī akcija iekļauta atstarotāju kampaņā, kuras mērķis ir vēlreiz...