Labs līdz pēdējai pilītei

Asinis var būt dažādas. Ir zilās asinis – zem aristokrātu bālās ādas asinsvadi izskatījās zili, kamēr saulē iedegušais darba cilvēks noberztā tulznā vai brūcē labi redzēja, ka viņa asinis ir sarkanas. Taču var būt arī pārāk biezas vai treknas asinis, un par to raizējas nebūt ne vampīru dietologi, bet gan mediķi.

Spiesti izbrāķēt
Teju katru dienu Valsts asinsdonoru centrs sastopas ar situāciju, kad kāda donora ziedotās asinis ir nederīgas, jo tajās ir konstatēts paaugstināts tauku saturs jeb hiloze. Šādas nevar laboratoriski izmeklēt uz dažādām infekcijām un vīrusu saslimšanām, tāpēc tās nav derīgas pārliešanai, ne kā citādi izmantojamas.
“Hilozes iemesls ir neveselīgs donora uzturs un daudz lielāks uzņemto kaloriju daudzums, nekā tas nepieciešams organisma vajadzību nodrošināšanai. Hiloze var būt gan korpulentam cilvēkam, gan kārnam – tas nav atkarīgs no miesasbūves un vecuma, bet tīri no ēšanas paradumiem,” skaidro centra pārstāvis Rihards Veršiņins.
Diemžēl to, ka asinis ir pārāk treknas, lai tās varētu laboratoriski izmeklēt, var konstatēt tikai pēc asins ziedošanas, kad tiek veikta asins komponentu sadale un atdalīta asins šķidrā daļa – plazma. Pagalam donora labā griba un mediķu ieguldītais darbs, kā arī viss vienreiz lietojamais arsenāls.
Par atkarību no ēšanas, kā rezultātā tiek uzņemts pārmērīgi daudz kaloriju un ir iemesls runāt par aptaukošanās epidēmiju, runā arvien biežāk. To veicina arī ēdienam pievienotās vielas un lielie iepakojumi, kas mudina ēst vairāk, un nepareizi iztulkotie organisma signāli. Atbildot impulsam “kaut ko gribas”, lielākoties tiek ēsti saldi un trekni, ogļhidrātiem bagāti produkti, lai arī impulsa cēlonis varbūt ir slāpes – šķidruma trūkums, parazīti vai arī nepilnvērtīgs uzturs. Līdsas Universitātes Psiholoģijas zinātņu institūta profesors Džons Blandels norāda, ka vēlme “apēst kaut ko garšīgu” var atklāt slēptās ilgas pēc atzinības – ja bērnībā uzslavas vienmēr pavadījis arī kāds gardums.

Vērtīgi visiem
“Ja iepriekšējā vakarā cilvēks trekni saēdies, nepareizi var būt arī holesterīna rādītāji – paaugstināti, tāpat arī triglicerīdi neatbildīs. Pat ja cilvēks būs sekojis norādījumiem un no rīta atnācis tukšā dūšā,” norāda arī Priekules slimnīcas laboratorijas vadītāja Inese Jaunzeme. Jebkurā gadījumā vajadzētu pārdomāt, cik pilnvērtīgu, sabalansētu uzturu un kādā apjomā lieto, taču dienu pirms asinsanalīžu nodošanas jo sevišķi. Lai analīzes būtu precīzas, visu iepriekšējo dienu pirms analīzēm vajadzētu izvairīties uzturā lietot treknu ēdienu, speķi, piena taukus. “Vielmaiņas traucējumi uzrādīsies jebkurā gadījumā, taču, ievērojot mērenību dienu iepriekš, analīžu rezultāti būs ticamāki, precīzāki. Iespējams, izpaliks iemesls liekam satraukumam,” ieteic I. Jaunzeme.
Vienkāršoti skaidrojot, “tauki ķepē ciet asinsvadus”, asinsrite ir apgrūtināta, organisms cenšas to kompensēt ar augstu asinsspiedienu, kas palielina arī sirds un asinsvadu saslimšanu risku. Reizēm arī ārstiem vieglāk izrakstīt zāles, ieteikt pacientam “pustableti aspirīna šķidrākām asinīm”, gādājot arī par trombu veidošanās riska mazināšanu, nevis panākt, lai tiktu mainīti uztura un dzīvesveida paradumi.

Lai labāk rit
Treknas asinis ir biezas, taču tās “sabiezē” arī tad, ja ikdienā nelieto pietiekami daudz šķidruma – ūdeni, nesaldinātas dārzeņu vai augļu sulas. Lai veiksmīgi darbotos vielmaiņa, asinsrite, jāuzņem pietiekami daudz ūdens. Par klasiku jau kļuvis urologu iecienītais teiciens – pa dienu jādzer tik daudz, lai ārā iztecētu divi litri.
“Cilvēkam sāp galva. Viens no iespējamiem iemesliem – slikta smadzeņu apasiņošana. Tā vietā, lai padzertos ūdeni un palīdzētu savām šūnām, viņš iedzer kafiju, kas ir urīndzenošs līdzeklis, vēl vairāk atbrīvojas no šķidruma un brīnās, ka galvassāpes nepāriet,” situāciju ieskicē I. Jaunzeme.
Kā praktiķe viņa zina teikt, ka ne vienmēr blīvums nosaka, cik viegli ir paņemt asinis analīzēm vai donora devai. “Pati par donoru nederu, man ir pārāk smalki veidoti asinsvadi. Procedūru meitenēm uzdzenu šermuļus, ja man nepieciešams veikt analīzes,” viņa pasmaida.
No pirksta asinis ņem vairs tikai bērniem līdz astoņu gadu vecumam, vēlāk – no vēnas, kas garantē precīzākus rezultātus, turklāt var uzreiz paņemt vairākus paraugus. Ja pirkstiņi nosaluši, nekas neizdosies, nav jēgas “slaukt” un pirkstu samocīt. Labāk pirms tam sasildīt rokas zem silta ūdens. Un vēlreiz parunāties, izstāstīt, ko un kā darīs – ja cilvēks patiesībā ir nobijies, stress gādā par kapilāru spazmām. “Ar bērniem visu var ļoti labi sarunāt, ja ar viņiem runā godīgi. Nedrīkst vecāki iepriekš teikt, ka neko nedarīs, vai arī pārāk sabaidīt. Bērni ir godīgi, bet ar savu loģiku,” atgādina mediķe. Viņa pastāsta gadījumu, kad viena maza meitene, atvesta pie zobārsta, sadusmojusies uz mammu par melošanu – mamma teikusi, ka zobārsts neko neliks darīt, bet viņš licis atvērt muti! ◆


Valsts plāno dot vairāk
kompensējamie medikamenti ◆ Ar nākamo gadu bērniem
valsts kompensējamie medikamenti tiks apmaksāti 100 % apmērā, to paredz pieteiktie Ministru kabineta noteikumu grozījumi. Apstiprinātajā budžetā jau ir paredzēta nauda kompensējamo medikamentu un medicīnas ierīču apmaksai. Šobrīd ir medikamentu grupas, kas paredz kompensāciju 50 un 75 % apmērā. 100 %  kompensācija attiecas tikai uz lētākajām zālēm. Izvēloties dārgākās jeb nereferences zāles, starpība tik un tā būšot jāsedz pacientam.

Viegli noticēt mistikai
infekcija ◆ Kārpu likvidēšana ar mistiskām metodēm vai rituāliem izdodas tāpēc, ka organismam ir spēja pašizārstēties. Pēc šādiem rituāliem uzlabojas organisma vispārējais stāvoklis un palielinās pretestība pret kārpu infekciju, raksta “irlaiks.lv”. Pie šādiem rituāliem pieder kārpu brucināšana ar smiltīm, skatoties uz mēnesi. Tomēr dilstošā Mēnesī ir lielākas izredzes aizdzīt kārpu, lai arī mediķi to izdarīs neatkarīgi no Mēness fāzēm. Noteikti nevajadzētu pašiem kārpu griezt, lai asinīs neielaistu kādu infekciju. Var izmantot struteņu sulu vai tās preparātus, bet ne etiķa esenci vai citu skābi.

Izveido jaunu un efektīvu testu
neauglība ◆ “Vēl viens instruments neauglības ārstēšanas ekipējumā” – tā jauno spermas testu nosaucis viens no tā izveidotājiem Edvards Holloks no Leičesteras universitātes. Žurnāls “Science Translational medicine” raksta par pētījumiem, kas ļāvuši izveidot jaunu testu efektīvākai neauglības noteikšanai – atklāts gēns, kas ietekmē spermatozoīda spēju nokļūt līdz olšūnai. Proti, spermatozoīds spēj apaugļot olšūnu, bet nespēj patstāvīgi līdz tai nokļūt. Šāda iemesla dēļ samazināta auglība varētu būt ceturtajai daļai vīriešu, spriež pētnieki. Jaunais tests ļauj ātrāk diagnosticēt neauglības iemeslu un izvēlēties piemērotu metodi ārstēšanai.

Citu datumu laikraksti

  • Audzina trīs mazmazmeitas

    Audzina trīs mazmazmeitas

    “Visu mūžu esmu audzinājusi bērnus: vispirms savus trīs, tad māsas meitu, dēla trīs bērnus un tagad – mazmazmeitas,” atzīst Liepnas pagasta...

  • Mudina uz veselīgāku dzīvesveidu

    Mudina uz veselīgāku dzīvesveidu

    Šonedēļ “Food Union” piena dzēriena zīmols Rasēns sakarā ar kampaņu “Kustība par kustību” viesojās Strautiņu pamatskolā. Bērni varēja kopā ar Rasēnu...

  • Alūksnē būs “Tumšas-gaišas dienas”

    Alūksnes pilsētas tautas namā 8.decembrī pulksten 16.00 ar jaunu programmu, jaunu mūzikas albumu un jaunām dziesmām viesosies “Brīnumskapis”. Pārsla...

  • Laima, par mums lem(i), sargā mūsu zemi! 7

    Laima, par mums lem(i), sargā mūsu zemi!

    Kopš senseniem laikiem cilvēki ir dzīvojuši simbolu un tēlu pasaulē, kur garīgais un ikdienišķais ir cieši savijies. Simboli, ko veido latviskās jeb...

  • Afiša

    15.novembrī ◆ 13.00 Alūksnes pilsētas tautas namā - Latvijas dzimšanas dienai veltīts bērnu koncerts „Mana Latvija”. 15.novembrī ◆ 18.00 Alūksnes...

  • Korim “Trapene” -  jauna vadītāja

    Korim “Trapene” - jauna vadītāja

    Sieviešu korim “Trapene” kopš oktobra ir jauna vadītāja – Gaujienas mūzikas un mākslas skolas direktore Ilze Dāve. Viņa uzņēmusies kora vadību kora...

  • Atrast sevī mieru 6

    Atrast sevī mieru

    Vizītkarte◆ Vārds, uzvārds: Ieva Vimba.◆ Dzimusi: 1962.gada 1.janvārī Salas pagastā.◆ Izglītība: augstākā.◆ Ģimene: meitas Elīna, Terēze un Annija. ◆...

  • Alūksne īsumā

    Maliena ◆ Sagaidot pagasta skolas 140 gadu jubileju, tajā ir iekārtota Aļa jeb rakstnieka Aleksandra Pelēča istaba. Plāksne pie ēkas vēsta, ka tā ir...

  • Pusaudžiem nav grūti iegādāties alkoholu

    Pagājušajā nedēļā Alūksnes iecirkņa Kārtības policijas nodaļas inspektori devās kārtējā reidā, lai pārbaudītu, kā pārdevēji ievēro aizliegumu tirgot...