Lai vasara paietu droši

Vasara ir pašā plaukumā. Cilvēki dodas peldēties, sauļoties un atpūsties brīvā dabā, taču nereti šī atpūta var būt bīstama. Pirmdien Alūksnes ezera peldvietā “Vējiņi” noslīkusi aptuveni 60 gadus veca sieviete. Šīs vasaras statistika ir ļoti bēdīga, un Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta Alūksnes daļas vadītājs Igors Dovgans norāda, ka sezona ir tikai pusē, bet slīkušo skaits visā Latvijā jau pārsniedz 50.

Nevajag censties novērtēt situāciju
I.Dovgans informē, ka dienests izsaukumu saņēmis pirmdien pulksten 18.57. “Tajā laikā Pilssalā mums notika mācības un divas autocisternas uzreiz varēja doties uz peldvietu “Vējiņi”. Viens no glābējiem uz notikuma vietu devās ar motorlaivu, kuru viņš aizņēmās no kāda paziņas. Vadītājs un maiņas darbinieks operatīvi devās uz notikuma vietu un bija klāt mazāk nekā trijās minūtēs,” teic I.Dovgans. Viņš arī uzsver, ka sieviete uzreiz mēģināta atdzīvināt, taču, jau velkot viņu ārā no ūdens, izskatījās, ka viņai nav dzīvības pazīmju. “Nāves iemesls būs zināms pēc ekspertīzes, nav zināms, vai sieviete noslīkusi vai arī slīkšana jau bija sekas. Mūsu darbinieks veica elpināšanu un sirds masāžu, līdz ieradās arī medicīnas darbinieki. Kopumā atdzīvināšana tika veikta aptuveni 40 minūtes, taču rezultāti bija neveiksmīgi, sievieti neizdevās glābt,” stāsta I.Dovgans.
Viņš brīdina, ka cilvēkiem ir jābūt uzmanīgiem. “Ja kādam ir aizdomas, ka kāds slīkst, tad uzreiz ir jāzvana pa tālruni 112. Nekādā gadījumā nedrīkst kavēties. Nezinu, kāpēc cilvēkiem ir bail, taču šajā gadījumā nevajadzētu baidīties. Nevajag censties novērtēt situāciju, jo tā var pazaudēt vērtīgo laiku. Ja vien jums ir pat mazākās aizdomas, ka kāds slīkst, ir uzreiz jāzvana. Ja jūs nosaucat savu vārdu un sagaidāt dienestu notikuma vietā, tas nekādā gadījumā netiek uzskatīts par viltus izsaukumu, pat ja izrādīsies, ka cilvēks neslīkst. Labāk ir piezvanīt, nekā reaģēt tad, kad jau ir par vēlu. Cilvēkiem vajadzētu pārstāt baidīties un operatīvi saukt attiecīgos dienestus,” uzsver I.Dovgans. Viņš arī uzsver, ka cilvēkiem uzmanīgi jānovērtē savas spējas un būtu jāizvairās doties peldēties vienatnē.

Parasti noslīkst nevis tie, kuri slikti peld, bet gan labie peldētāji
SIA “Alūksnes slimnīca” valdes priekšsēdētāja Maruta Kauliņa atzīst, ka cilvēki nereti ir pārgalvīgi, jo katru gadu atkārtojas vieni un tie paši gadījumi. Tā, piemēram, cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu nevajadzētu ilgstoši uzturēties saulē un karstumā darīt smagus darbus. “Mūsu slimnīcā nav vērsušies ar saules dūrienu vai lieliem saules apdegumiem.  Daudzi tomēr zina par kaitīgo ultravioleto starojumu un ir informēti, kādas sekas tas var radīt, arī melanomu (ādas vēža formu). Visbiežāk tomēr cilvēki ir pārgalvīgi un lec ar galvu ūdenī nepārbaudītās vietās.  Pārsvarā tie ir jauni cilvēki, un parasti noslīkst nevis tie, kuri slikti peld, bet gan labie peldētāji, kuri pārvērtē savas spējas,” viņa teic.
M.Kauliņa uzsver, ka svarīgs nosacījums ir neiet peldēties pēc sātīgas malītes, jo tad ir paātrināta sirdsdarbība un var nepietikt spēka tikt līdz krastam. Pats galvenais, nekādā gadījumā neiet peldēties alkohola reibumā, kā arī lēkt uz galvas upēs un dīķos.
 
Ir jāsargās ne tikai no ērcēm, bet arī no čūskām
Sintētisks apģērbs veicina pārkaršanu. Vasarā būtu jāizvēlas gaišas krāsas apģērbs, jo tas atstaro gaismu, turpretī tumšie audumi absorbē saules starus. Tiem, kuriem patīk dārza darbi, M.Kauliņa iesaka uzturēties vairāk ēnā, taču nekādā gadījumā nevajadzētu dārzā pavadīt ilgāku laiku atklātā saulē. “Cilvēki nereti domā, ka vienkārša paravēšana neradīs nekādas sekas, taču ir jāatceras, ka ir arī slimības, kuras vēlāk nav atgriezeniskas. Karstums un augsts asinsspiediens var izraisīt trieku,” viņa teic.
Viens no galvenajiem nosacījumiem šajā karstajā laikā ir pienācīga daudzuma ūdens dzeršana. Saldināti šķidrumi nevar aizstāt ūdeni. “Ja ārsts nav ieteicis citādāk, tad dienā būtu jāizdzer vismaz 2 litri ūdens. Nedzerot ūdeni, mums draud atūdeņošanās, kuras rezultātā visvairāk cieš nieres. Tas ir tāds orgāns, kurš var izturēt ļoti daudz. Cilvēks var nejust pat to, kad nierēm ir saglabājusies tikai 10 procentu funkcionēšanas spēja. Tad, kad jau parādās simptomātika, ir jau par vēlu,” atzīst M.Kauliņa. Viņa arī uzsver, ka liela kļūda ir tā, ka karstā laikā tiek dzerts auksts šķidrums. “Vasarā visbiežāk rodas saaukstēšanās un angīnas, jo pārkarsis cilvēks izvēlas atvēsināties un iedzert ko aukstu vai arī pastāv caurvējā.”
Viņa brīdina, ka, ejot mežā, ir jāsargās ne tikai no ērcēm, bet arī no čūskām. “Pavasara sākumā jau bija daudz čūsku kodumu. Astoņdesmito gadu sākumā ir bijis gadījums, kad no čūskas koduma mira četrgadīgs bērns Apes pusē,” teic M.Kauliņa. Lai arī šādi gadījumi sen nav notikuši, nevajadzētu pret savu veselību izturēties vieglprātīgi. M.Kauliņa uzsver, ka nekādā gadījumā uz čūskas koduma nedrīkst likt žņaugu, kā arī nedrīkstēt mēģināt izsūkt čūsku indi.

Citu datumu laikraksti

  • Alūksne īsumā

    Alūksnes novads Sociālā dienesta vadītāja Regīna Kalniņa šīs nedēļas sociālās, izglītības un kultūras komitejas sēdē atgādināja par dienesta sniegto...

  • Volejbolā brāļi Dandeni atkal pirmie

    Gaujiena Norisinājies kārtējais posms Apes novada pludmales volejbola čempionātā vīriešiem un sievietēm. Vīriešu grupā piedalījās desmit komandas,...

  • Apes tenisa turnīrs ieiet finiša taisnē

    Apē norisinās tenisa turnīrs, kurā no četrām apkašgrupām ir zināmi finālisti ceturtdaļfinālam. No septiņpadsmit turnīra dalībniekiem ceturtdaļfinālā...

  • Izskrien “Alpu” pļavas

    Zeltiņu pagastā pie „Alpu” mājām sestdien jau ceturto gadu norisinājās skrējiens „Alpu pļavas”, kurā tā dalībniekiem jāskrien pa dabiskām, nepļautām...

  • Alūksnieši - otrie

    Alūksnes Pilssalā 29.jūnijā norisinājās Atzeles novada (Alūksne, Gulbene, Balvi) atklātais čempionāts pludmales volejbolā. Vīriešu grupu konkurencē...

  • Vēl viens zaudējums

    Pilssalas stadionā notika Austrumlatvijas 2.līgas čempionāta futbolā spēle starp Alūksnes un Pļaviņu komandu. Diemžēl alūksnieši nespēja realizēt...