“Mans dārzs manai veselībai”

Alūksnes invalīdu biedrība 5.oktobrī ikvienu interesentu aicina uz pasākumu “Mans dārzs – manai veselībai”, kurā popularizēs veselīga uztura nozīmi labas veselības saglabāšanā. Pasākums pulksten 10.00 sāksies Alūksnes Kultūras centra Mazajā zālē.
“Ne tikai invalīdi, bet arī citi cilvēki veselības uzturēšanai lieto dažādas zāles un uzskata to par tādu kā panaceju – ja lietošu zāles, tad būšu vesels. Bet aizmirst vienu svarīgu faktoru, ka pats daudz var darīt savas veselības labā – sakārtojot vidi sev apkārt, esot aktīvs, lietojot pareizu uzturu. Runājot par veselīgu uzturu, secinājām, ka cilvēki ļoti maz gatavo dārzeņus, lai gan dzīvojam lauku apvidū un varam izaudzēt ekoloģiski tīrus produktus. Tā ir iespēja, ko mēs nepietiekami izmantojam,” skaidro Alūksnes invalīdu biedrības vadītājs Edvīns Fricis Svars. Tā radusies doma organizēt izglītojošu pasākumu ikvienam, kuram rūp sava veselība.
Vadošais dietologs Andis Brēmanis stāstīs par pareizu uzturu, dārzeņu nozīmīgumu un kā konkrētu dārzeņu iekļaušana ikdienas uzturā var palīdzēt kādu veselības problēmu mazināšanā. SIA “Latvijas ķiploks” speciālisti iepazīstinās ar savu produkciju un ķiploku nozīmīgumu veselības nostiprināšanā, bet vietējais uzņēmējs Roberts Zeltiņš no Malienas stāstīs par zāļu tējām – kādas lietot un kā pašiem tās izaudzēt vai savākt lietošanai. Pasākums noslēgsies ar degustāciju. “Varēs nogaršot invalīdu biedrības dalībnieču marinētus, skābētus, sālītus vai citādāk pagatavotus dārzeņus. Ja būs interese, čaklās saimnieces labprāt atklās receptes,” teic E.F.Svars.

— Agita Bērziņa

Citu datumu laikraksti

  • Meklē radošus  labdarības veidus 2

    Meklē radošus labdarības veidus

    Sabiedrības centrā pagājušajā nedēļā noritēja Alūksnes un Apes novada fonda rīkotā labdarības akcija “Aklais randiņš ar grāmatu”, kuras laikā par...

  • Kultūras centrā – laikmetīgais džezs

    Alūksnes Kultūras centra Lielajā zālē 17.septembrī pulksten 19.00 ikviens aicināts uz laikmetīgā džeza izrādi “Visu”, ko izrādīs Līgas Libertes dejas...

  • Stingrs un prasīgs, tomēr  supertētis! 7

    Stingrs un prasīgs, tomēr supertētis!

    Ilzenieti Viesturu Kazaini zinām kā sportistu un sporta pasākumu organizatoru. Taču viņam ir arī kāds cits svarīgs darbs – viņš ir tētis trīs meitām....

  • Pirmais solis Zinību kalnā

    Pirmais solis Zinību kalnā

    (Turpinās no 1.lappuses)Pati L.Mihailova nu jau sešus gadus strādā Alūksnes pirmsskolas izglītības iestādē “Sprīdītis” par audzinātāju mazāko bērniņu...

  • Aicina uz Pļaujas  svētkiem

    Aicina uz Pļaujas svētkiem

    Septembra otrajā sestdienā, 9.septembrī, pulksten 11.00 Alūksnes novada Kalncempju pagasta Viktora Ķirpa Ates muzejs aicina uz ikgadējiem Pļaujas...

  • Alūksnes stacijā - Bānīša svētki

    Rīt, 2.septembrī, no pulksten 15.00 Alūksnes stacijas teritorijā notiks ikgadējie Bānīša svētki, kuriem šogad dots nosaukums “Satikšanās uz Alūksnes...