Pēc veselības un skaistuma dodas uz dīķi

Māls ir viena no Latvijas bagātībām, kas atrodama dabā un izmantojama dziedniecībā. Tas spēj sniegt lieliskus rezultātus, remdējot kaulu un locītavu sāpes, likvidējot kāju pampumu, ādu padarot mīkstu un gludu. Māls ir nogulum­iezis, kas sastāv galvenokārt no minerāliem. Ja tas nav pieejams dabā, pulvera veidā mālu var nopirkt veikalos, taču dziednieciskos nolūkos iedarbīgāks būs pagrābts svaigs māls.

Bagātība piemājas dīķī
Rokot piemājas dārzā dīķi, Biruta Jansone no Garozas uzgājusi, ka tā apakšējo slāni klāj zilais māls. Tas ir ekoloģiski tīrs dabas produkts, kas lieliski noder dziedniecības un kosmētiskajās procedūrās, nodomājusi saimniece. Tāpēc steigusi izmantot dabas dāvanu, un bija pārsteigta, cik labs ir rezultāts. Šogad jau trešo gadu Biruta kopā ar savām draudzenēm nodosies mālu procedūrām. Ar māliem nekautrējas ziesties arī viņas vīrs Jānis, turklāt, ar mālu nosmērējusies, pa dārzu staigā arī Jansonu dzimtas jaunākā paaudze.
«Kad saimniekojām, turējām daudz gotiņu, un tās visas bija jādzirdina. Tāpēc meža malā aiz dārza izrakām dīķi, bet izrādījās, ka tajā ir aptuveni metru biezs zilā māla slānis. Par tā ārstnieciskajām īpašībām bija dzirdēts daudz. Sarunājām ar draudzenēm, ka arī mums vajadzētu izmēģināt māla procedūras,» stāsta 71 gadu vecā Birutas.
Jūnijā māla procedūras vēl nav sanācis pa īstam baudīt, tas atlikts uz jūliju, kad dīķī ūdens līmenis būs nokrities un vairāk lutinās siltas dienas. Arī fotogrāfiju no iepriekš veiktajām dziednieciskajām procedūrām Birutai nav. «Mālus smērējām uz kailām miesām, tāpēc arī nevienas bildes nav,» viņa sirsnīgi smejas, bet par procedūru rezultātu runā jau daudz nopietnāk: «Smērējāmies no galvas līdz kājām. Tas labi palīdz pret kaulu sāpēm. Slimnīcā un sanatorijā esmu ārstējusi osteohondrozi, maksājot par to bargu naudu, bet te – ārstēšana par velti – jo māls ļoti labi «izvelk» sāpes, tikai nedrīkst to turēt ilgāk par divām stundām, citādi rezultāta nebūs.» Mālu aplikācijas palīdz ārstēt arī mastopātiju, mazina limfmezglu pietūkumu. Māla kompreses ir līdzeklis cīņā pret iesnām un klepu.
Sarunā iesaistās arī Birutas vīrs Jānis, kurš visu savu darba mūžu strādājis par traktoristu, bet vecumdienās kļuvis par pirmās grupas invalīdu ar diagnozi – vibrācijas sindroms muguras smadzenēs ar daļēju roku un kāju paralīzi. Viņš pārvietojas lēni, atbalstījies uz spieķīša. «Man ļoti pampa un sāpēja kājas, tāpēc mālus galvenokārt klāju uz kājām. Un palīdzēja! Pampums nogāja, un staigāt kļuva daudz vieglāk, bet tas bija jādara regulāri,» skaidro Jānis. Ceļu sāpes ar māliem remdēja arī Birutas draudzene Ērika Grīnvalde, slavējot, ka ar māliem izārstējusi sāpošos ceļus, arī mugura tik ļoti vairs nav sāpējusi un kļuvusi vingrāka.

Uzsūc kaiti
Dāmas stāsta, ka ar mālu jāiesmērējas katru dienu trīs nedēļas pēc kārtas, tāds esot sanatorijas kurss.  «Nozieķējas», tad ļauj tam sakalst (tur ne ilgāk par divām stundām) un ar ūdeni noskalo. Mālu var ievākt arī ziemai, kaulus lutinot arī aukstajā gadalaikā. Vislabāk mālus ņemt no tās vietas, kur cilvēks dzīvo. Izmantojot tos dziedniecībā, tie it kā uzsūc sevī slimību, atstājot vietā savu dziedinošo spēku. Tam piemīt arī antibakteriālas īpašības.
Mālu var izmantot arī pirts procedūrās – ar mālūdeni ierīvējas un viegli izmasē visu ķermeni. Šo metodi izmanto reimatisma un locītavu sāpju gadījumā.
Mālus lieto tikai vienu reizi, otrreiz tos pašus uz ķermeņa neklāj. Pēc izlietošanas vielu nav ieteicams turēt mājās ilgāk par vienu dienu, jo tad tā, sākot attīrīties, atdod uzsūkto negatīvo enerģiju, tāpēc izlietotais materiāls jāaiznes tālāk no mājām un jāierok zemē.
Māla pamatviela ir baltie māli, bet Latvijā sastopami arī citas krāsas māli, kam toni dod piemaisījums: dzelzs oksīdi mālu iekrāso sarkanbrūnā tonī, organisko vielu piemaisījumi – pelēkos, zaļganos un zilos toņos. Dažādu mālu ķīmiskais sastāvs var būt atšķirīgs, taču tiem visiem ir absorbējoša īpašība – tie piesaista toksīnus un baro gan ādu, gan locītavas un kaulu sistēmu, paātrina audu atjaunošanās procesu. Mālā esošie mikroelementi – kālijs, nātrijs, dzelzs, alumīnijs, varš, silīcijs, slāpeklis, magnijs, fosfors – ir sabalansēti tieši tā, lai tos pēc iespējas labāk varētu izmantot cilvēka organisms.
Latvijā biežāk sastopams ir brūnais un rūsganais māls. Sarkanais atrodas 10 – 15 metru dziļumā, bet zilais māls guļ vēl dziļāk, un tas ir arī tīrāks. Jo dziļāk māls atrodas, jo tas ir vērtīgāks. To meklē upju krastos, karjeros, gravās. Kad materiāls ievākts, to noliek nostāvēties līdz trim diennaktīm, tā pieradinot pie jaunajiem apstākļiem. Māls jāuzglabā dabiska materiāla traukos, ne metāla spaiņos, un gatavojot masu aplej tikai ar aukstu ūdeni, lai tā nezaudē ārstnieciskās īpašības.

Citu datumu laikraksti

  • Izskrien “Alpu” pļavas

    Zeltiņu pagastā pie „Alpu” mājām sestdien jau ceturto gadu norisinājās skrējiens „Alpu pļavas”, kurā tā dalībniekiem jāskrien pa dabiskām, nepļautām...

  • Alūksnieši - otrie

    Alūksnes Pilssalā 29.jūnijā norisinājās Atzeles novada (Alūksne, Gulbene, Balvi) atklātais čempionāts pludmales volejbolā. Vīriešu grupu konkurencē...

  • Vēl viens zaudējums

    Pilssalas stadionā notika Austrumlatvijas 2.līgas čempionāta futbolā spēle starp Alūksnes un Pļaviņu komandu. Diemžēl alūksnieši nespēja realizēt...

  • 28.jūnijs – 4.jūlijs

    Auns Domas par atpūtu vai tālāku ceļojumu virmos gaisā ik mirkli. Vairāk enerģijas tiks patērēts, veicot mājas darbus. Neīstā brīdī parādītais...

  • Afiša

    28.jūnijā 20.30 Zeltiņu sporta un atpūtas parkā - pagasta pašdarbības kolektīvu koncerts „Tā smaržo vasara”. 28.jūnijā 17.30 Strautiņos pie...

  • Pirmo reizi pacels Dziesmu un Deju svētku karogus

    Sagaidot XXV Vispārējos latviešu Dziesmu un XV Deju svētkus, 30.jūnijā visā Latvijā, tostarp Alūksnes un Apes novados, mastā uzvīsies īpašais ...

  • 21. – 27.jūnijs

    Auns Nedēļas nogalē tālāka brauciena laikā saņemsiet atbildes uz jums tik ļoti būtiskiem jautājumiem. Nepārdzīvojiet, ja kaut ko zaudēsiet, jo...

  • Afiša

    21.jūnijā 20.00 Zeltiņu estrādē - Lejasciema amatierteātra „Paradokss” izrāde - J. Jaunsudrabiņš “Jo pliks, jo traks”. 21.jūnijā Malienas...

  • Alsviķos būs pagasta svētki

    No  27. līdz 29. jūnijam norisināsies 4. Alsviķu pagasta svētki “Gadsimtu mantojums”. Šādi svētki notiek ik pēc trīs gadiem kopš 2004.gada.   Šogad...